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Méditation en Mouvement « ouvrir son cœur à l’amour » à Merville

💚 Méditation en Mouvement – Ouvrir son Cœur à l’Amour 💚
Pour ceux et celles qui sont souvent dans le mental, cette méditation en mouvement est une invitation à descendre dans le cœur, à libérer les émotions négatives et à se remplir d’amour et de compassion.
✨ Comment ça se passe ? ✨
Une musique nous accompagnera tout au long de la séance.
🌬 Respiration : Nous commencerons par prendre de longues et profondes respirations afin de nous centrer sur le cœur.
🌀 Mouvements fluides : Nous effectuerons des mouvements lents suivi d’un souffle, comme une danse douce qui libère les tensions accumulées.
💓 Intention du cœur : À la fin de chaque mouvement, relâchez le poids des émotions négatives et imaginez une lumière verte remplir votre poitrine d’amour.
🙏 Mantra intérieur : Répétez mentalement « J’accueille l’amour, je rayonne la compassion ».
🌿 Laissez votre corps s’exprimer, relâchez le contrôle du mental et reconnectez-vous à votre essence profonde. Ressentez votre cœur s’ouvrir et vibrer d’amour 💖

 

Au Centre de Bien Etre à Merville
Parking Intermarché.

 

Mercredi 19 Mars de 20h à 21h
Mercredi 16 Avril de 20h à 21h
Mercredi 21 Mai de 20h à 21h
Mercredi 25 Juin de 20h à 21h

 

 

20€ la séance (en groupe de 8 personnes max)
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silhouette de femme levant sa main droite